Home-Office einrichten: Ideen für den Arbeitsplatz im eigenen Zuhause

Spätestens seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie ist das Home-Office für viele ein fester Bestandteil ihres Alltags geworden. Beim Arbeiten im eigenen Zuhause ist ein hohes Maß an Selbstorganisation gefragt – vor allem in Sachen Einrichtung. Das perfekte Home-Office muss nicht nur funktional, sondern auch gemütlich sein, um dort zielorientiert arbeiten und sich gleichzeitig wohlfühlen zu können. In diesem Blogbeitrag findest du Tipps, wie du das ideale Home-Office einrichten kannst!

Home-Office einrichten – häufige Fehler

Ein Grund, warum dein Home-Office vielleicht nicht ganz so gut funktioniert und dir nicht das beste Arbeitsumfeld bietet, sind Fehler beim Einrichten oder Nutzen. Kommt dir der ein oder andere Punkt dieser Liste bekannt vor?

• Du nutzt den Esstisch als Schreibtisch
• Es ist zu dunkel und gibt kaum Tageslicht zum Arbeiten
• Im ausgewählten Raum oder der gewählten Ecke gibt es zahlreiche Dinge, die dich von der Arbeit ablenken (z.B. Home-Office in der Nähe des Fernsehers oder des Bettes)
• Du gibst keine Acht auf deine Haltung und regelmäßige Bewegung
• Du arbeitest zu oft auf der Couch

Nicht alle dieser Fehler lassen sich unbedingt vermeiden. Manche, wie das Arbeiten auf der Couch, sind in kleinen Dosen auch vertretbar. Wichtig ist, aber dir darüber bewusst zu werden, wie du Zuhause arbeitest, und wie du dein Home-Office Büro einrichten kannst, um es für dich angenehmer und zielführender zu gestalten.

Home-Office-Einrichtungsideen: 6 Tipps für die Home-Office-Ausstattung

Neben dem Vermeiden der Fehler kannst du noch so einiges tun, um dein Home-Office richtig einzurichten und somit produktiv und motiviert arbeiten zu können. Die folgenden Tipps helfen dir beim Home-Office Einrichten:

1. Schaffe Platz für dein Home-Office-Büro

Das Wichtigste an deinem Home-Office ist: dein Home-Office! Das bedeutet, dass es ein eigener, möglichst in sich geschlossener Bereich sein soll. Auch wenn du kein eigenes Zimmer dafür zur Verfügung hast, kannst du dein Home-Office räumlich abtrennen: mit einem Regal, ein paar Pflanzen oder sogar einem Vorhang.

Das Trennen deines Arbeits- und Lebensraumes wird dir dabei helfen, dich besser konzentrieren zu können und minimiert Ablenkungen. Wenn du zwingend im Wohnzimmer oder in einem anderen, ablenkungsreichen Raum dein kleines Home-Office Büro einrichten musst, versuche dich räumlich von den Ablenkungen abzuwenden. Dazu kannst du zum Beispiel zu einer praktischen Tischtrennwand greifen, die sich optisch gut in deinen Wohnraum integrieren lässt.

2. Finde den richtigen Platz für deinen Schreibtisch

Sehr wahrscheinlich ist der Schreibtisch das Zentrum in deinem Home-Office. Deshalb solltest du beim Home-Office Einrichten sehr darauf achten, wo du ihn positionierst: Idealerweise steht dein Schreibtisch seitlich neben einem Fenster, damit du auch genug Tageslicht abbekommst und nicht im Dunkeln müde wirst. Außerdem sollte er ergonomisch sein, beispielsweise höhenverstellbar. Stell dir auch die Frage, ob er dir genug Platz für deine Unterlagen und Geräte bietet. Wenn du dir nicht sicher bist, wie hoch, breit und tief dein idealer Schreibtisch sein sollte, findest du hier einen praktischen Guide.

Ein höhenverstellbarer Tisch als Teil deiner Home-Office Ausstattung ist deshalb so gesund, weil er dir das Arbeiten im Sitzen und im Stehen ermöglicht. Das entlastet die Wirbelsäule und führt dazu, dass du dich mehr bewegst und deine Muskeln entspannt. Wenn du keinen höhenverstellbaren Schreibtisch zur Verfügung hast, schau, dass er dir zumindest die richtige Höhe für deine Körpergröße bietet.

3. Wähle den passenden Bürostuhl für deine Home-Office-Einrichtung

Ein rückenschonender Bürostuhl für das Arbeiten im Home-Office ist optimal. Besonders wichtig ist, dass er sich in der Höhe verstellen lässt und die Rückenlehne die Biegung deiner Wirbelsäule unterstützt. Vor allem Bürostühle mit Lordosenstütze sind eine fantastische Möglichkeit, den Rücken zu schützen, denn: Sitzen ist nicht gleich Sitzen. Auch Sitzen kann ergonomisch sein und sollte richtig gemacht werden, um deine Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern.

Dein Bürostuhl ist richtig eingestellt, wenn sowohl deine Beine zum Boden als auch deine Arme an der Schreibtischkante im 90 Grad Winkel anliegen. Deine Schultern sind dabei entspannt und deine Beine gut durchblutet, ohne zu stark belastet zu sein.

4. Vergiss nicht die technische Ausstattung

Welche Home-Office Ausstattung darf an deinem Heimarbeitsplatz nicht fehlen? Diese Frage ist einerseits individuell, je nachdem, welchen Beruf du ausübst. Ganz klar ist aber, dass dein Arbeitsplatz mindestens die folgenden Elemente beinhalten sollte:

• PC, Bildschirm, Maus und Tastatur
• eine solide Internetverbindung
• die Möglichkeit zur Tonwiedergabe
• Kamera für Videokonferenzen
• mindestens eine Steckdose
• eine Schreibtischlampe mit warmem Licht für wolkige Tage oder Dämmerungszeit

5. Sorge für genügend Stauraum

Stauraum ist ein gerne übersehener Bestandteil der Home-Office-Einrichtung. Dabei kommt es schnell dazu, dass sich Unterlagen ansammeln und bald in Küchenschubladen und hinter Schranktüren wiederfinden! Besorge dir einen Rollcontainer oder ein kleines Regal mit Schubladen, um die wichtigsten Utensilien für deine Arbeit wie Notizblöcke, Papierkram und Ladekabel unterzubringen und das Private vom Beruflichen zu trennen.

6. Home-Office gestalten – besorge dir schöne Dekoration

Nicht zuletzt muss auch die Atmosphäre stimmen! Erst wenn man sich wohlfühlt, arbeitet man richtig gut. Besorge dir Dekorationen, Bilder, oder eine schöne Lichterkette oder LED-Streifen, um deinen Arbeitsplatz auch optisch aufzuwerten und dein Home-Office Büro gemütlich einrichten zu können. Auch eine kleine Zimmerpflanze macht es schnell viel gemütlicher. Damit dir etwaige Dekorationen nicht im Weg sind, hänge sie an Haken auf oder klemme sie an eine praktische Pinnwand.

Home-Office einrichten, wenig Platz – was nun?

Nicht jeder hat Zuhause einen eigenen Raum fürs Arbeiten zur Verfügung. Trotzdem kannst du beim Home-Office Arbeitsplatz Einrichten mit diesen einfachen Tipps auch auf wenig Raum viel für deinen Arbeitsplatz herausholen:

• Besorge dir einen extra kleinen, höhenverstellbaren Schreibtisch. Damit arbeitest du immer noch ergonomisch, ohne viel Platz einzunehmen.
• Arbeite mit einem Stehtisch-Erweiterungsteil. Dieses kannst du beispielsweise auf einem normalen Esstisch anbringen und auch so im Stehen arbeiten.
• Mach deinen Arbeitsplatz mobil, indem du deine Arbeitsstation nur so weit aufbaust, dass du sie auch bei Bedarf schnell wieder “wegräumen” kannst.
• Kombiniere und richte multifunktional ein: Auch wenn die Mischung des Privat- und Arbeitsbereiches nicht empfehlenswert ist, muss man manchmal mit den gegebenen Umständen arbeiten. Überlege dir, ob du deinen Arbeitstisch auch anderweitig verwenden kannst, sodass der eingenommene Platz nicht den Privatraum reduziert (z.B. die Verwendung deines robusten Schreibtisches als Küchenarbeitsplatte).

Home-Office einrichten – einfacher als gedacht!

Du siehst also: Ein Home-Office einrichten ist manchmal gar nicht so einfach, wenn es effizient und gleichzeitig passend für die eigenen vier Wände sein soll. Wichtig ist, dass du auf eine räumliche Abtrennung, auf ergonomische Home-Office Büromöbel und auf den richtigen Faktor Gemütlichkeit achtest. Vermeide deinen Esstisch oder die Couch als Arbeitsplatz, damit du auch weiterhin produktiv und fokussiert arbeiten kannst! Wir wünschen dir viel Spaß beim Gestalten deines Heimbüros und viel Erfolg beim Home-Office Arbeitsplatz einrichten!