Costruite la vostra scrivania regolabile in altezza: La vostra scrivania fai da te

Volete fare qualcosa di buono per la vostra schiena e portare più movimento nella vostra giornata lavorativa con una scrivania sit-stand? Ma non riuscite a trovare una scrivania adatta a voi sul mercato o semplicemente volete dare libero sfogo alla vostra creatività e progettare una scrivania sit-stand interamente secondo le vostre idee? Allora una scrivania autocostruita regolabile in altezza con telaio elettrico è la scelta giusta!

Potete combinare il telaio della scrivania con un piano d'appoggio personalizzato per creare una scrivania da ufficio adatta alle vostre esigenze e al vostro stile. In questo blog post vi mostreremo cosa vi serve se volete costruire una scrivania regolabile in altezza da soli e come assemblare la vostra scrivania fai-da-te passo dopo passo!

Costruire da soli una scrivania regolabile in altezza: è possibile?

Costruire da soli una scrivania regolabile in altezza sembra una grande sfida, ma è più facile di quanto si possa pensare. Fondamentalmente, è necessario scegliere una struttura adatta e regolabile in altezza e un piano d'appoggio e mettere insieme questi due componenti. Oggi esiste un'ampia scelta di telai per tavoli regolabili in altezza che variano per dimensioni, capacità di carico e funzioni. Anche i piani dei tavoli sono disponibili in diversi design e materiali.

L'abilità artigianale è un vantaggio quando si costruisce una scrivania regolabile in altezza, ma anche i principianti possono affrontare con successo questa sfida. Con gli strumenti giusti, buone istruzioni, il telaio adatto e un piano d'appoggio, il progetto fai da te è facile da completare.

Di cosa ho bisogno per una scrivania regolabile in altezza autocostruita?

La costruzione di una scrivania regolabile è semplice: è composta da un telaio allungabile e da un piano d'appoggio. Per sapere come scegliere il telaio regolabile in altezza e il piano d'appoggio più adatto, si veda di seguito. In sintesi, quando si costruisce una scrivania regolabile in altezza si devono considerare i seguenti punti:

• Il piano giusto
• Disegno costruttivo del piano della scrivania
• Il telaio giusto per la scrivania
• Gestione dei cavi
• Elementi come piedistalli e scatole mobili
• La sedia da ufficio giusta
• Strumenti e materiali necessari

Il telaio giusto per la vostra scrivania regolabile in altezza fai da te

La base di una scrivania regolabile in altezza è un telaio per tavolo con gambe allungabili. Il telaio della scrivania deve essere facile e veloce da regolare all'altezza desiderata, in modo da non dover spendere molto tempo e fatica per cambiare l'altezza.

Di solito si distingue tra due tipi di basi per un tavolo regolabile in altezza: telai per tavoli regolabili in altezza manualmente o elettricamente. Nel caso delle basi regolabili manualmente, l'altezza del tavolo viene regolata, ad esempio, con una manovella, mentre l'altezza di una base per tavolo regolabile elettricamente viene regolata automaticamente premendo un pulsante, in quanto tali basi sono dotate di motori elettrici integrati.

Entrambi i tipi di basi per tavoli regolabili in altezza consentono di passare dalla posizione seduta a quella eretta, ma presentano differenze di funzione e di utilizzo. Nel caso delle basi per tavoli regolabili in altezza manualmente, non si deve sottovalutare lo sforzo esercitato sul proprio corpo quando si sposta il tavolo. Le scrivanie sono solitamente caricate con un'ampia varietà di attrezzature e quindi hanno un peso elevato. Se si desidera modificare manualmente l'altezza della scrivania, è necessaria una grande forza e si affatica il collo e la schiena.

Una scrivania regolabile in altezza manualmente richiede quindi più impegno e tempo, il che può significare che l'altezza della scrivania non viene cambiata abbastanza spesso durante l'orario di lavoro e quindi non si passa regolarmente dalla posizione seduta a quella eretta. Ciò significa che i vantaggi delle scrivanie regolabili in altezza, come la prevenzione di dolori e tensioni e l'aumento della produttività e del benessere, non vengono sfruttati appieno.

L'alternativa migliore è quindi un telaio per scrivania regolabile elettricamente in altezza. Un telaio per tavolo regolabile elettricamente comprende un elemento di controllo montato sotto il piano del tavolo che consente di impostare l'altezza desiderata premendo un pulsante. In questo modo il processo di regolazione dell'altezza è molto più semplice, in quanto non richiede alcuno sforzo e la regolazione dell'altezza è facile e veloce. In pochi secondi è possibile regolare la scrivania dalla posizione seduta a quella eretta.

Il piano d'appoggio giusto per la vostra scrivania in piedi autocostruita

Oltre a un telaio per scrivania regolabile in altezza, è necessario anche un piano d'appoggio adatto per una scrivania regolabile in altezza fai da te. L'aspetto positivo di una scrivania autocostruita è che si può scegliere il piano d'appoggio in base ai propri gusti e alle proprie esigenze.

Ci sono vari modi per trovare un piano d'appoggio adatto. Ad esempio, si può acquistare un piano in vero legno di alta qualità da un falegname o da un carpentiere, oppure si può scegliere un piano su misura in un materiale specifico e nel colore desiderato in un negozio di bricolage. Sia i falegnami che i negozi di bricolage possono tagliare il piano del tavolo nelle dimensioni e nella forma desiderate. Tuttavia, se avete una mente creativa e volete fare da soli, potete anche assemblare il piano del tavolo da soli.

Costruite la vostra scrivania regolabile in altezza: Passo dopo passo per la vostra scrivania in piedi

Una scrivania regolabile in altezza fai da te è un progetto che richiede molta preparazione. Ora sapete già quali sono i diversi tipi di telai per tavoli disponibili e dove potete scegliere il piano adatto. Tuttavia, per realizzare il vostro progetto fai-da-te senza problemi, avete bisogno di un buon piano. Vi illustriamo i passaggi da seguire.

1. mettete su carta il vostro progetto

Prima di procurarvi un telaio e un piano d'appoggio regolabili in altezza, dovete mettere su carta le vostre idee, i vostri desideri e le vostre visioni. Quando si pianifica, è importante considerare dove si vuole che finisca la scrivania, in modo da poter determinare le dimensioni corrette della scrivania. Dovete anche pensare al design e alle funzioni del vostro futuro tavolo alto.

2. determinare lo stile del tavolo autocostruito e regolabile in altezza

Una volta deciso dove deve stare il vostro tavolo regolabile in altezza fai da te e quale larghezza e profondità deve avere, potete pensare all'aspetto della vostra scrivania. La scrivania, infatti, deve abbinarsi perfettamente al vostro stile di arredamento e completare l'aspetto complessivo della vostra casa-ufficio.

In questa fase, decidete di che colore deve essere il vostro tavolo regolabile in altezza e quale materiale volete utilizzare per il piano del tavolo: dovete fare una "casa-ufficio ecologica" con elementi naturali e un piano in legno o preferite un ufficio pulito e minimalista con un piano multiplex bianco? Se volete qualcosa di più audace e creativo, potete anche optare per un piano d'appoggio colorato.

3. scegliete la struttura del tavolo per la vostra scrivania regolabile in altezza fai da te

Sta a voi decidere se optare per un telaio per tavolo regolabile in altezza manualmente o elettricamente per la vostra scrivania fai da te. In ogni caso, assicuratevi che il telaio di base del tavolo regolabile in altezza abbia le dimensioni e la portata giuste per il piano d'appoggio desiderato. L'ideale è che il telaio del tavolo sia estensibile e possa essere abbinato a piani d'appoggio di diverse dimensioni.

I telai per tavoli regolabili, come il telaio per scrivania di Yaasa, possono essere allungati e sono quindi adatti, ad esempio, a piani d'appoggio di lunghezza compresa tra 120 e 200 cm e di larghezza compresa tra 70 e 80 cm. Il robusto telaio per scrivania di Yaasa può essere caricato fino a 100 kg e dispone di una funzione di memoria con quattro posizioni memorizzate.

4a scrivania regolabile in altezza fai da te: Scegliere il piano del tavolo

Una volta scelta la struttura della scrivania regolabile in altezza, è sufficiente un piano d'appoggio adatto. A seconda di quanto tempo e impegno volete investire nel vostro progetto fai-da-te, potete progettare voi stessi il piano del tavolo o acquistarlo presso un falegname o un negozio di bricolage, dove sarà già tagliato a misura e pronto per il montaggio.

L'aspetto positivo di un tavolo da tavolo fai-da-te è che potete scegliere voi stessi il materiale, la forma e il colore del piano del tavolo in base ai vostri gusti. Assicuratevi solo che il piano del tavolo sia tagliato nella giusta misura e abbia uno spessore minimo. Ad esempio, per l'abbinamento con il Desk Frame si consiglia un pannello di truciolato laminato o di legno massiccio di forma rettangolare con uno spessore minimo di 18 mm.

5. costruire la propria scrivania: Strumenti

Sono necessari alcuni strumenti e materiali per garantire che il montaggio della scrivania regolabile in altezza fai da te sia facile e senza problemi. Gli strumenti necessari dipendono dal fatto che si debba lavorare sul piano del tavolo o che si disponga già di un piano pronto per il montaggio. Per i piani dei tavoli in vero legno, si consiglia di trattarli con una vernice o un olio speciale prima dell'uso, in modo che la superficie non si usuri con il tempo. Per assemblare il piano del tavolo e la struttura sono solitamente necessari un cacciavite a batteria e viti adeguate. Le viti necessarie sono spesso fornite con il telaio del tavolo.

6. assemblare la scrivania regolabile in altezza fai da te

Piano elaborato, struttura del tavolo scelta e piano del tavolo acquistato? Allora è il momento di mettersi al lavoro! A seconda che abbiate già acquistato un piano d'appoggio pretagliato e finito o vogliate progettarlo voi stessi, le fasi di lavoro sono diverse.

Se avete già acquistato un piano pronto da un falegname o da un negozio di bricolage, dovete solo fissare il piano alla base del vostro tavolo regolabile in altezza. Per sapere come fare, consultate il post del blog qui sotto. Altrimenti, dovrete prima tagliare il legno del vostro futuro piano del tavolo alla lunghezza desiderata, piallarlo, verniciarlo, incollarlo o avvitarlo e poi dipingerlo e disegnarlo secondo le vostre idee.

Costruite la vostra scrivania regolabile elettricamente in altezza: Montare il piano sul telaio del tavolo

Il primo passo per la vostra scrivania regolabile in altezza fai-da-te è l'assemblaggio del telaio della scrivania regolabile in altezza. Il telaio della scrivania Yaasa viene fornito parzialmente preassemblato, il che rende l'assemblaggio particolarmente facile; potete trovare le semplici istruzioni di montaggio qui.

Dopo aver assemblato il telaio del tavolo regolabile in altezza fai da te, posizionate il piano del tavolo sul pavimento con il lato superiore rivolto verso il basso. Posizionare il telaio del tavolo sul piano e fissarlo con le viti in dotazione. Quindi è sufficiente fissare il motore e l'elemento di comando, che possono essere posizionati nella posizione desiderata sotto il piano del tavolo.

Idee fai da te: Costruire la propria scrivania

Quando progettate la vostra scrivania regolabile in altezza, potete dare libero sfogo alla vostra creatività e creare una scrivania sit-stand completamente secondo le vostre idee ed esigenze.Di seguito vi presentiamo alcune idee su come costruire e progettare da zero il vostro piano di lavoro unico.

Non c'è che l'imbarazzo della scelta: quale piano per un tavolo regolabile in altezza fai da te?

Se optate per un piano d'appoggio su misura da un falegname o direttamente dal negozio di bricolage, vi troverete di fronte a una varietà di materiali e colori possibili per il piano d'appoggio. Rovere, faggio, abete rosso, pino o acacia? La scelta spetta a voi: Scegliete un tipo di legno che soddisfi le vostre esigenze e si adatti anche visivamente al vostro ufficio in casa.

Per il vostro ufficio domestico dovreste scegliere un piano d'appoggio resistente, in modo che duri più a lungo. Il piano del tavolo deve avere una superficie liscia, in modo da poter lavorare comodamente alla scrivania. Se il piano del tavolo deve avere bordi angolari classici o moderni e arrotondati, dipende dalle vostre preferenze.

Riciclare e riciclare per la vostra scrivania auto-costruita

Non è necessario acquistare un nuovo piano d'appoggio. Potete anche riutilizzare il piano della vostra vecchia scrivania e migliorarlo un po'. In questo modo non solo si preservano le risorse, ma si risparmia anche molto denaro.

Se volete mettere alla prova la vostra abilità artigianale, potete anche optare per un piano d'appoggio fai-da-te ricavato da europallet. Per farlo, smontate i pallet, tagliate le tavole di legno alla giusta lunghezza, levigatele e poi verniciatele e incollatele. Potete anche dipingere le tavole di legno con un colore a vostra scelta, in modo che il piano del tavolo si adatti perfettamente all'aspetto della vostra casa-ufficio. Un'altra opzione è quella di riciclare la vecchia porta della cameretta o dell'armadio e utilizzarla come piano d'appoggio.

Un pezzo assolutamente unico: una scrivania fai da te regolabile elettricamente in altezza con piano in resina epossidica

Volete qualcosa di più di un semplice piano di legno per la vostra scrivania regolabile in altezza fai da te? Volete qualcosa di più audace e insolito? Allora un piano in resina epossidica è quello che fa per voi! Trasforma la vostra scrivania in un pezzo unico. E la cosa più importante è che potete costruire da soli un piano in resina epossidica a casa vostra.

Il piano di un tavolo in resina epossidica è costituito da una combinazione di legno e resina epossidica, che può essere tinta in diversi colori per ottenere un effetto wow definitivo. Un piano d'appoggio di questo tipo non solo ha un aspetto moderno, ma anche elegante e di alta qualità ed è un vero e proprio colpo d'occhio. Come per ogni progetto di bricolage, non ci sono limiti alla vostra creatività: Con la resina epossidica potete creare un piano d'appoggio insolito e stravagante, ma anche un piano d'appoggio classico e più neutro.

Per un piano d'appoggio come questo, sono necessarie due o tre tavole di legno o, in alternativa, un'unica tavola da tagliare a metà nel senso della lunghezza, in modo da poter inserire il fiume epossidico tra di esse. Una volta lavorate le tavole di legno (tagliate alla stessa lunghezza e piallate), si possono usare tavole di MDF per creare una cornice con una base e quattro bordi. Le tavole di legno vengono inserite in questo telaio e la resina epossidica viene versata tra di esse e nelle eventuali crepe o aree irregolari del legno. È quindi importante che i bordi del telaio siano leggermente più alti del piano del tavolo e che il telaio poggi su una superficie piana, in modo che la resina epossidica non fuoriesca.

Tuttavia, prima di posizionare le tavole di legno nel telaio e versare la resina epossidica tra di esse, è necessario applicare un agente distaccante al telaio. Ad esempio, è possibile fissare completamente il telaio con del nastro adesivo o utilizzare della cera distaccante liquida. Questo passaggio è particolarmente importante affinché il piano del tavolo in resina possa in seguito staccarsi dal telaio.

Preparate la resina epossidica, che potete acquistare in un negozio di bricolage, secondo le istruzioni del produttore e aggiungete un pigmento di colore a vostra scelta. Una volta che la resina epossidica si è indurita, l'ultimo passo è quello di lucidarla e oliarla per dare una finitura perfetta al vostro piano d'appoggio unico.

Quali sono i vantaggi di un tavolo regolabile in altezza fai da te?

Una scrivania regolabile in altezza fai da te presenta molti vantaggi. È possibile personalizzare completamente la scrivania regolabile in altezza autocostruita in base alle proprie esigenze. Ciò significa che la vostra nuova scrivania può essere integrata in modo ottimale nella vostra casa e si adatta allo spazio designato con le dimensioni del piano d'appoggio che avete scelto. Inoltre, potete decidere voi stessi il design, il colore e la forma del piano del tavolo e creare un mobile unico.

Un tavolo da bar fai da te ha anche un effetto positivo sulla salute e sul benessere. Uno dei principali vantaggi delle scrivanie regolabili in altezza è la riduzione dei dolori alla schiena, al collo e alle gambe, poiché si passa regolarmente dalla posizione seduta a quella eretta. Anche la concentrazione, la produttività e la motivazione aumentano con un maggiore movimento nella vita quotidiana.

Cosa serve oltre a una scrivania in piedi fai-da-te per una configurazione completa dell'ufficio

Se volete costruire da soli una scrivania regolabile elettricamente in altezza, non potete fare a meno di accessori pratici come la gestione dei cavi o le opzioni di archiviazione. Questi accessori manterranno la scrivania in ordine e organizzata.

Gestione dei cavi per la scrivania autocostruita

La vostra scrivania autocostruita regolabile in altezza non dovrebbe mancare di una canalina per i cavi: dopo tutto, volete che la vostra scrivania fai da te si distingua e non sia nascosta da un groviglio di cavi. Quando scegliete una canalina per cavi, assicuratevi che sia delle dimensioni giuste e che possa essere montata sul piano della vostra scrivania.

La canalina per cavi di Yaasa è la scelta giusta per molte scrivanie verticali fai-da-te perché viene fornita con una dima di foratura che rende l'installazione facile e veloce. Il supporto per cavi è disponibile in due misure: S/M e L. È possibile fissarlo sopra il bordo della scrivania o farlo scomparire completamente sotto la scrivania. È inoltre possibile regolare il volume del Cable Management in qualsiasi momento, a seconda del numero di cavi, caricabatterie e prese multiple che si desidera riporre.

Sedia da ufficio per la vostra scrivania regolabile in altezza fai da te

Una scrivania regolabile è la base di un ufficio o di una casa ergonomici, ma anche una sedia da ufficio adatta è essenziale. Se si lavora spesso alla scrivania e per lunghi periodi di tempo, è consigliabile una sedia da ufficio ergonomica. Questa permette di mantenere una postura sana durante la seduta e previene i dolori.

La sedia Yaasa, ad esempio, può essere adattata in modo ottimale al corpo grazie a sei diverse opzioni di regolazione. L'altezza e la profondità del sedile, l'allineamento dei braccioli, la resistenza dello schienale e la posizione del supporto lombare possono essere regolati individualmente. Di conseguenza, la sedia da ufficio offre una posizione di seduta ergonomica e confortevole e assicura un comfort di seduta ottimale.

Se date particolare importanza al design, la sedia Luis è il complemento perfetto per il vostro tavolo da bricolage. La comoda poltrona è disponibile in tre diversi colori e può quindi essere abbinata a diversi stili di arredamento.

Tanto spazio per la vostra postazione di lavoro fai-da-te

Se volete costruire da soli una scrivania regolabile elettricamente in altezza, dovete assicurarvi che ci sia sufficiente spazio di archiviazione sotto o accanto alla scrivania. Prestate attenzione alle dimensioni di piedistalli, scatole o armadietti mobili, in modo che si adattino alla vostra scrivania fai-da-te finita o al di sotto di essa. È sempre possibile spostare a piacimento un pratico piedistallo mobile di piccole dimensioni e posizionarlo sia sotto che accanto alla scrivania oppure, se al momento non serve, collocarlo in un angolo libero.

Costruire da soli una scrivania regolabile in altezza è più facile di quanto si pensi!

Una scrivania regolabile in altezza fai da te è la soluzione perfetta se si desidera una scrivania in piedi di dimensioni, forme o colori particolari. Per costruire una scrivania in piedi da soli, è necessario un telaio per tavolo allungabile e un piano d'appoggio adatto. L'assemblaggio di una scrivania in piedi fai da te è facile con gli strumenti giusti, utilizzando le istruzioni per il telaio della scrivania. Non appena il tavolo regolabile autocostruito sarà pronto per l'uso, potrete beneficiare dei numerosi vantaggi per la salute derivanti dal passare regolarmente dalla posizione seduta a quella eretta.