Aménager un bureau à domicile : Des idées pour un poste de travail à domicile

Depuis l'apparition de la pandémie de Corona, le bureau à domicile fait partie intégrante de la vie quotidienne de nombreuses personnes. Travailler chez soi demande une grande capacité d'organisation personnelle, surtout en matière d'aménagement. Le bureau à domicile parfait ne doit pas seulement être fonctionnel, mais aussi confortable, afin de pouvoir y travailler de manière ciblée tout en se sentant bien. Dans cet article de blog, tu trouveras des conseils sur la manière d'aménager le bureau à domicile idéal !

Aménager un bureau à domicile - erreurs fréquentes

Si ton bureau à domicile ne fonctionne pas aussi bien et ne t'offre pas le meilleur environnement de travail, c'est en partie à cause d'erreurs commises lors de son aménagement ou de son utilisation. L'un ou l'autre des points de cette liste te semble-t-il familier ?

• Tu utilises la table de la salle à manger comme bureau
• Il y fait trop sombre et il n'y a guère de lumière du jour pour travailler
• Dans la pièce ou le coin choisi, il y a de nombreuses choses qui te distraient de ton travail (par ex. bureau à domicile à proximité de la télévision ou du lit)
• Tu ne fais pas attention à ta posture et à l'exercice régulier.
• Tu travailles trop souvent sur le canapé

Toutes ces erreurs ne peuvent pas nécessairement être évitées. Certaines, comme le fait de travailler sur le canapé, sont également acceptables à petites doses. Mais l'important est de prendre conscience de la manière dont tu travailles à la maison et de la façon dont tu peux aménager ton bureau à domicile pour le rendre plus agréable et plus efficace.

Idées d'aménagement du bureau à domicile : 6 conseils pour l'aménagement du bureau à domicile

Outre le fait d'éviter les erreurs, tu peux encore faire plusieurs choses pour aménager correctement ton bureau à domicile et pouvoir ainsi travailler de manière productive et motivée. Les conseils suivants t'aideront à aménager ton bureau à domicile :

1. fais de la place pour ton bureau à domicile

Le plus important dans ton bureau à domicile est : ton bureau à domicile ! Cela signifie qu'il doit être un espace à part entière, si possible fermé sur lui-même. Même si tu ne disposes pas d'une pièce à cet effet, tu peux séparer spatialement ton bureau à domicile : avec une étagère, quelques plantes ou même un rideau.

Séparer ton espace de travail de ton espace de vie t'aidera à mieux te concentrer et minimisera les distractions. Si tu dois impérativement installer ton petit bureau à domicile dans le salon ou dans une autre pièce riche en distractions, essaie de t'éloigner physiquement des distractions. Pour ce faire, tu peux par exemple recourir à une cloison de bureau pratique qui s'intègre bien visuellement dans ton espace de vie.

2. trouve le bon endroit pour ton bureau

Il est fort probable que le bureau soit le centre de ton bureau à domicile. C'est pourquoi tu dois faire très attention à l'endroit où tu le places lorsque tu aménages ton bureau à domicile : idéalement, ton bureau devrait être placé sur le côté, près d'une fenêtre, afin que tu reçoives suffisamment de lumière du jour et que tu ne te fatigues pas dans l'obscurité. Il doit également être ergonomique, par exemple réglable en hauteur. Demande-toi également s'il offre suffisamment de place pour tes documents et tes appareils. Si tu n'es pas sûr de la hauteur, de la largeur et de la profondeur de ton bureau idéal, tu trouveras ici un guide pratique.

Si une table réglable en hauteur fait partie de ton équipement de bureau à domicile, c'est parce qu'elle te permet de travailler en position assise et debout. Cela soulage la colonne vertébrale et t'amène à bouger davantage et à détendre tes muscles. Si tu ne disposes pas d'un bureau à hauteur réglable, veille à ce qu'il soit au moins à la bonne hauteur pour ta taille.

3) Choisis une chaise de bureau adaptée à ton aménagement de bureau à domicile.

Une chaise de bureau qui ménage le dos est optimale pour travailler dans un bureau à domicile. Il est particulièrement important qu'elle soit réglable en hauteur et que le dossier soutienne la courbure de ta colonne vertébrale. Les chaises de bureau avec soutien lombaire, en particulier, sont un moyen fantastique de protéger ton dos, car : être assis n'est pas synonyme d'être assis. S'asseoir peut aussi être ergonomique et doit être fait correctement pour renforcer ta santé et augmenter ton bien-être.

Ta chaise de bureau est correctement réglée lorsque tes jambes sont posées sur le sol et tes bras sur le bord du bureau à un angle de 90 degrés. Tes épaules sont alors détendues et tes jambes bien irriguées, sans être trop sollicitées.

4. n'oublie pas l'équipement technique

Quel équipement de bureau à domicile ne doit pas manquer à ton poste de travail à domicile ? Cette question est d'une part individuelle, en fonction de la profession que tu exerces. Mais il est très clair que ton poste de travail doit au moins comporter les éléments suivants :

• un ordinateur, un écran, une souris et un clavier
• une connexion Internet solide
• la possibilité de reproduire le son
• une caméra pour les vidéoconférences
• au moins une prise de courant
• une lampe de bureau avec une lumière chaude pour les jours nuageux ou le crépuscule

5) Prévoir un espace de rangement suffisant

L'espace de rangement est un élément souvent négligé dans l'aménagement d'un bureau à domicile. Les documents ont vite fait de s'accumuler et de se retrouver bientôt dans les tiroirs de la cuisine ou derrière les portes des armoires ! Procure-toi un caisson à roulettes ou une petite étagère avec des tiroirs pour ranger les ustensiles les plus importants pour ton travail, comme les blocs-notes, la paperasse et les câbles de chargement, et pour séparer la vie privée de la vie professionnelle.

6. aménager le bureau à domicile - procure-toi une belle décoration.

Enfin, l'atmosphère doit être agréable ! Ce n'est que lorsque l'on se sent bien que l'on travaille vraiment bien. Procure-toi des décorations, des tableaux, une belle guirlande lumineuse ou des bandes LED pour valoriser visuellement ton poste de travail et aménager ton bureau à domicile de manière confortable. Une petite plante d'intérieur rend également l'endroit beaucoup plus confortable. Pour que les décorations éventuelles ne te gênent pas, accroche-les à des crochets ou fixe-les sur un tableau d'affichage pratique.

Aménager un bureau à domicile, peu de place - que faire ?

Tout le monde ne dispose pas d'une pièce à soi pour travailler. Néanmoins, grâce à ces conseils simples, tu peux obtenir beaucoup pour ton poste de travail dans un espace restreint :

• Procure-toi un bureau extra petit et réglable en hauteur. Tu pourras ainsi travailler de manière ergonomique sans prendre trop de place.
• Travaille avec un élément d'extension de table haute. Tu peux par exemple l'installer sur une table de salle à manger normale et travailler ainsi debout.
• Rends ton poste de travail mobile en l'installant juste assez pour pouvoir le "ranger" rapidement en cas de besoin.
• Combine et aménage de manière multifonctionnelle : Même si le mélange de l'espace privé et de l'espace de travail n'est pas recommandé, il faut parfois travailler avec les circonstances données. Réfléchis à la possibilité d'utiliser ta table de travail d'une autre manière, de sorte que l'espace occupé ne réduise pas l'espace privé (par exemple, l'utilisation de ton bureau robuste comme plan de travail de cuisine).

Aménager un bureau à domicile - plus simple que prévu !

Tu vois donc qu'aménager un bureau à domicile n'est parfois pas si simple si l'on veut qu'il soit à la fois efficace et adapté à ses quatre murs. Il est important que tu fasses attention à la séparation de l'espace, au mobilier de bureau ergonomique pour le home-office et au bon facteur de convivialité. Évite d'utiliser ta table à manger ou ton canapé comme poste de travail, afin de pouvoir continuer à travailler de manière productive et concentrée ! Nous te souhaitons beaucoup de plaisir dans l'aménagement de ton bureau à domicile et beaucoup de succès dans l'aménagement de ton bureau à domicile !