Entretien avec une physiothérapeute
Chaque jour, nous rencontrons des personnes intéressantes et leurs histoires : Que ce soit dans notre équipe, chez nos clients ou chez des experts dans des domaines passionnants pour nous. L'échange avec eux nous permet d'apprendre, de nous inspirer et d'élargir notre propre horizon.
C'est dans cet esprit que nous interviewons, dans la série "Yaasa Meets", de grandes personnalités issues des domaines les plus divers et qu'elles parlent de leur métier, de leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée et bien plus encore.
La première de cette nouvelle série est Martina Goliasch, physiothérapeute à Graz. Nous avons déjà discuté avec Martina et l'avons notamment interrogée sur son expertise en matière de bureaux réglables en hauteur. Aujourd'hui, nous nous intéressons à elle en tant que personne.
La devise de Martina ? "Le mouvement, c'est la vie". Elle l'accompagne également dans ses loisirs, où elle trouve son équilibre dans la nature en pratiquant le ski de randonnée, la randonnée, l'escalade et le vélo de course.
Yaasa : Chère Martina, à quoi ressemble une journée de travail typique pour toi ?
Martina : Je passe la plupart de mes journées au cabinet. En tant que physiothérapeute, mon travail quotidien se caractérise principalement par la position debout sur la table de traitement. Pour la documentation, je suis assise au bureau de Yaasa, les patients reçoivent une formation pour le poste de travail correct à mon bureau et au fauteuil.
Yaasa : Trouves-tu un équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?
Martina : En tant que travailleuse indépendante, j'essaie d'organiser mon travail quotidien de manière à bien intégrer tout ce que le quotidien et la demande professionnelle impliquent. J'y parviens parfois plus, parfois moins (rires). C'est la vie qui veut ça. Mais j'essaie déjà de le faire activement, oui, et je le recommande à tout le monde.
Yaasa : À quoi ressemble ton lieu de travail ?
Martina: Mon lieu de travail se compose de très nombreux postes de travail : Salle de consultation, table de traitement, bureau, salle d'entraînement où je m'exerce avec les patients, parfois aussi à l'extérieur avec les patients...
Yaasa : Comment t'occupes-tu du bien-être physique dans ta vie quotidienne ?
Martina: Comme je suis confrontée quotidiennement à des problèmes de mobilité, je fais particulièrement attention à une bonne position debout et assise lors du traitement des patients et, en général, à une colonne vertébrale ergonomique et à une utilisation contrôlée de la force. Peu importe que l'on soit à l'aise et en bonne santé au travail, il est important de compenser par un entraînement d'endurance pendant les loisirs. On est alors en pleine forme.
Yaasa : Quelle est ta chose préférée qui te soutient dans ton travail quotidien ?
Martina: Le réglage en hauteur de la table de soins et du bureau. De manière générale, les objets adaptables sont une bonne chose. Nous sommes tous différents, c'est pourquoi les meubles statiques sont souvent peu utiles.
Yaasa : Quel conseil peux-tu nous donner, que tu souhaiterais que chacun prenne à cœur ?
Martina: Bouger, c'est vivre - vraiment ! L'équilibre par l'activité physique pendant les loisirs est LA meilleure méthode de prévention et de traitement des troubles physiques. En bref : plus de mouvement, moins de douleurs.
Merci beaucoup, Martina !
