Beszélgetés egy gyógytornásszal

Minden nap találkozunk érdekes emberekkel és történeteikkel: Akár a csapatunkban, akár az ügyfeleinkkel, akár a számunkra izgalmas munkaterületek szakértőivel. Velük beszélgetve tanulhatunk, inspirálódhatunk és bővíthetjük saját látókörünket.

Ezt szem előtt tartva a "Yaasa Meets" sorozatban a legkülönbözőbb területek nagyszerű személyiségeivel készítünk interjúkat, és beszélgetünk karrierjükről, a munka és a magánélet egyensúlyáról és egyebekről.

Az új sorozat első tagja Martina Goliasch, grazi gyógytornász. Korábban már beszélgettünk Martinával, és különösen az állítható magasságú íróasztalokkal kapcsolatos szakértelméről kérdeztük. Ma róla, mint emberről van szó.

Physiotherapeutin Martina Goliasch im Interview mit Yaasa

Martina mottója? "A mozgás az élet". Ez kíséri őt szabadidejében is, ahol a természetben találja meg az egyensúlyt sítúrázással, túrázással, hegymászással és országúti kerékpározással.

Yaasa: Kedves Martina, hogyan néz ki egy tipikus munkanapod?

Martina: A napjaimat általában a rendelőben töltöm. Fizioterapeutaként az ottani munkanapomat főként a kezelőasztalnál való állás jellemzi. A dokumentáláshoz a Yaasa íróasztalnál ülök, a páciensek pedig az én íróasztalomon és székemen kapnak betanítást a helyes munkavégzésre.

Yaasa: Megteremti a munka és a magánélet egyensúlyát?

Martina: Önálló vállalkozóként igyekszem úgy megszervezni a munkanapomat, hogy beleférjen minden, amit a mindennapi élet és a szakmai követelmények magukban foglalnak. Néha több, néha kevesebb sikerül (nevet). Az élet már csak ilyen. De aktívan próbálkozom, igen, és ezt mindenkinek tudom ajánlani.

Yaasa: Hogyan néz ki a munkahelyed?

Martina: A munkahelyem sok munkaállomásból áll: Rendelőszoba, kezelési kanapé, íróasztal, oktatóterem, ahol a páciensekkel gyakorlok, néha a szabadban is a páciensekkel...

Arbeitsplatz und Physiotherapie-Praxis von Martina Goliasch

Yaasa: Hogyan biztosítod a fizikai jólétet a mindennapjaidban?

Martina: Mivel napi szinten szembesülök mozgásproblémákkal, különösen figyelek a helyes testtartásra állás és ülés közben, a betegek kezelése során, és általában az ergonomikus gerinctartásra és az ellenőrzött erőhasználatra. Azonban függetlenül attól, hogy mennyire kényelmes és egészséges a munka, fontos, hogy ezt a szabadidőben állóképességi edzéssel ellensúlyozzuk. Akkor minden tekintetben fitt leszel.

Tipps einer Physiotherapeutin zum körperlichen Wohlbefinden

Yaasa: Mi a kedvenc dolgod, ami a mindennapi munkádban támogat?

Martina: A kezelőágy és az íróasztal magasságának beállítása. Általában a testre szabható dolgok nagyszerű dolog. Mindannyian különbözőek vagyunk, ezért a statikus bútorok gyakran nem túl hasznosak.

Yaasa: Milyen tanácsot tudnál adni, amit bárcsak mindenki megszívlelne?

Martina: A mozgás az élet - tényleg! A szabadidőnkben végzett testmozgással való egyensúlyozás a legjobb módja a testi panaszok megelőzésének és kezelésének. Röviden: több mozgás, kevesebb fájdalom.

Köszönjük szépen, Martina!